Мнемоника (греч. «искусство запоминания») — методы, инструменты и приёмы, которые помогают запоминать информацию. Это не механическое заучивание, а запоминание с помощью образов и ассоциативных связей.

5 эффективных техник для запоминания:

Рисунки-образы

Большую часть данных можно логически структурировать: что произошло, какие действующие лица и чем они отличились; какие идеи продвигал человек, чем он знаменит и т. п. Каждый из таких блоков легко ассоциировать с чем-то, что можно нарисовать или просто представить.

Сказки

Здесь информация оформляется не в отдельные визуальные образы, а в связные истории, где герои, события и предметы отражают то, что нужно запомнить. Сочините сказку, где сюжет будет построен вокруг вашей информации.

Метод локусов

Суть техники в том, чтобы мысленно «привязывать» нужную информацию к знакомым предметам или элементам. Способ хорош тем, что кроме ассоциативной памяти подключает пространственную и зрительную: так можно запомнить больше и надёжнее.

Аббревиатуры и первые буквы слов

Буквенные сокращения помогают запоминать названия, списки, фразы. Для аббревиатуры берут 1–3 первые буквы слов.
По первым буквам слов можно запоминать и какие-либо последовательности, где термины хорошо знакомы, но важно не перепутать их очередность. Как раз на этом принципе основана фраза про радугу «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».

Фонетические ассоциации

Этот метод помогает запоминать иностранные слова, сложные термины, имена. Любое незнакомое слово созвучно чему-то уже знакомому. Ваша задача — запомнить новый термин через созвучные образы.